やっぱり色が好き、楽しい!

9月に修了した しあわせ工房森の天使の色彩セラピー講座。

実は私、カラーセラピーができるんです。


セルフセラピーで自分の今の思いを確認したり

会う友達に練習させてもらったりして、毎回

「ああ〜〜、色って面白いなあ」

と思います♪

その時の心境によって、無意識に選ぶ色が全然変わってくるんです。


今日、ふざけた友人たち(笑)とおしゃべりしていて

それぞれ、これからどうしていきたい?という真面目な話をしていた時に

「ああっ!カラー!!私カラーセラピーやりたいんです!」

と口走ったんですが、その時だけ、声が強くなってたと思う。


カラーセラピーは、悩みを解決するものではなく

ちょっと前や今の自分の心の声に耳を傾けて

未来に希望を持つためのものだと思っています。


いきなり「今の課題」「悩み」「過去引っかかっていたこと」なんて

言葉にはできないし、心の奥底に眠ってしまっていれば

思い出すことすらないかもしれないけれど

選んだ色のキーワードをきっかけに

「ああ!そういえばそんなことがあった」

「今はこんな時期なんだなあ」とか

自分でどんどん思い出す。

なかなか本音が言いにくい、出てこない人には、とても助けになってくれます。



さて、思い立って久々のセルフセラピー。

色の意味が頭に入っちゃってる私は、思考が入らないように超速で色を選びます笑


うーーん、もう、その通りです。


過去は、夏ごろまでの変わりたい・人の役に立ちたいともがいている自分。

人のために精神を使いすぎたり、自分の内側について考えすぎたり右往左往してた・・・笑


今は、そこを抜けて、また仲間に会うことができて

やりたいことに向かって自分を大事にしたり、種を撒いたりしている。


そして、近い未来、自分の表現や創作活動に集中すること(一番やりたいこと)で

他の人のことも心から愛せるようになり、同時に豊かになることができる。


自分でやってて嬉しくなるなー♪笑

色って楽しい。最後は絶対ポジティブに終わるから嬉しい♪


お会いするお友達は、よかったら練習させてくださーーい。

私も、メニュー化を進めます。

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