心の潤いの大切さ。。。

10月に入り、意識を変えたら描くのが楽しくなって

自分の絵も描き、小冊子を作り、ホームページのリニューアル準備もしながら

同じペースで受けている仕事が進む。

疲れない。


しかし、同じ姿勢で座りすぎて体はバッッッッキバキ。

毎日のストレッチをするものの、追いつかない。

ペンを握り、ノートパソコンのトラックパッドで作業をしていたら

右手が痺れて動かなくなり。。(笑)

やべー!と駆け込んだ初めて行く整体院が、めちゃめちゃ上手だった。

お兄さんの軽い感じも非常に良かった。

(軽〜い、いっそチャラいお兄さん、好きなんです。。こちらも肩の力が抜けるから。)


道すがらの美味しいパン屋さんでクロワッサンを買って


半年ぶりに行く自然食品店で調味料と梨を買って


昨日の夜にiTunesでダウンロードした、大好きなバンドの曲を聴きながら

机に向かっています。


し、幸せ・・・!



いっこいっこは些細なことなんだけど、潤いましたーーー。



最近

「これをしたいなあ」

「欲しいなあ」

という気持ちが湧いてこなくて

最終的に「何が食べたいか」もわからなくなっていて・・・

体を動かすために、最低限の量を詰め込むように

食事するようになってたんですよ^^;


食べたいものを買って、丁寧にご飯を作りたい

と思えている自分に

涙さえ出そうになったのでした。

減った体重があっという間に2キロ戻りました。笑



もっと、自分を喜ばせよう。

満たされたら、家族を大事にしよう。

そして、出会うお客様に

「穏やかで楽しいエネルギー」を還元しよう。

しゃおりイラスト制作所

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