自分の体は、自分で動いてケアできる!ふうふや・じょーさんのセルフストレッチポスターvol.2ができました

沖縄で「妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや」を営む

山中錠一さん(じょーさん)が主催する


産前産後の女性を中心とした講座

【産前産後の骨盤ケア&トレーニングレッスン】で、参加者の皆様にお配りする

セルフストレッチポスター・vol.2が完成しましたー!


今回も、参加者特典のため、画面写真で・・・★

じょーさんは、年間1200人を越える産前産後の方のお身体を診る中で

妊娠中や産後の体の痛み・トラブルの原因に法則はなく

人によって全然違う。ということを感じ

施術の中でも、その人の痛みが出ている原因を探り出すことに

とても重点を置いています。


そんな中で

患者さん自身が、自分で動き、筋肉を伸ばしたり縮めたり、緩めたりすることで

施術者が触れずとも、トラブルが解消する場合も多いことがわかってきました。

施術は、患者さんが自分で動かしきれない部分の調整程度になることも。


産前産後、自分の時間がなかなか取れない中で、定期的に整体などに通うことって難しい。

でも、出産や慣れない育児で体はガタガタ(T_T)

そんな時、簡単な動きで、痛みや苦しさから解放されるとしたら・・・

すっごくありがたいし、育児、頑張れそうですよね!!


施術は沖縄のお店で行っていますが

じょーさんの地元・北海道、先日は名古屋でも♪

産前産後の骨盤ケア&トレーニングレッスンを行っています!


自分の体は、自分で元気にできるんだ!

私でもできるんだ!

体が元気になったら、頑張れるし、楽しめる!


講座を通してそれを実感して

帰りにお土産でもらえるポスターを

ぜひ、壁の見やすいところや冷蔵庫など(笑)に貼って

毎日少しずつ続けてみてほしいのです^^


そんな思いを持って、このポスターシリーズを作っています。


初めての参加でvol.1、次はvol.2・・・と

参加するごとに、新しいバージョンがもらえますので

楽しみにしていてくださいね!


じょーさんの野望は・・・

「みなさんの部屋をポスターでいっぱいにしたい!!!」

ぜひ、復習のために参加して、お部屋をポスターでいっぱいにしていってくださいませ★

私も、いっぱいにするべく今後もモリモリ描きます!笑


7月29日の札幌・一般向け講座はキャンセル待ちとなってしまいましたが><

また遠くないうちに来てくれます。

札幌、7月29日(日)〜30日(月)の、プロ向け講座はまだお席があるようですよ!

パターン化したテクニックに頼らない、患者さん一人一人のお身体の評価をしっかりとできるようになるための集中講座です。




ケア&トレーニング講座、次回は沖縄

8月2日(水)名護、8月9日(水)浦添で行われます!


ふうふやさんのブログは、こんなにたくさん教えてくれるの!?!?というほど

体のケアのことや、奥様きのさんのモンテッソーリ教育のお話が書かれていますので

ぜひ読んでみていただきたいです★

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