心理カウンセラーのみりわんさん(越郷一代さん)は

かさこ塾札幌2期で一緒に学んだ同期です^^


1月から、「さっぽろ市民カレッジご近所先生企画講座」の講師として

オリジナル講座「家族の心理学」を開始されます!!

それに合わせて、わかりやすいイラストの自己紹介を・・・と

イラストルポを制作することになりました★

A4両面、4ページとなる、簡易版「セルフマガジン

かさこさんが提唱されている、個人の仕事紹介冊子)

表紙は、パステル画を習っているみりわんさん自身の絵です。

メニューにもある「ひらめくカード」の絵柄をイメージして描かれたもの。


イラストルポ、今回は読みやすさを最優先に、パソコン文字にしてみました!

パソコン文字で作って欲しい方は、対応できますのでご相談くださいね^^


幼い頃から続いた、お母さんとの共依存、過干渉

ご自身のお子さんの発達障がいやうつ・・・

ずっと、自分ではない誰かのための人生を送ってきたみりわんさん

50代後半、娘さんがお仕事を頑張りすぎて鬱になってしまったことをきっかけに

心理学の扉を叩き、自ら学び始めたところ

みりわんさん自身の生きづらさの答え合わせがされ

人生がどんどん好転していったのだそうです。



そして、かさこ塾で出会った頃にはすでに

無邪気で可愛く頼もしいアラ還でした笑

みりさん、私の母と同い年なのですよね〜。

私も仕事で鬱になってしまい、実家で寝たきりになっていたことがあるので

その時、自分が学ぼう!と思ったみりさんを

すごいと思いました。



ご本人もおっしゃっていますが

人って、いくつになっても変われるし

自分のために生きることで人生って輝きだすんだなあって思います。



自分を最優先に楽しみながら

周りも大切に。そして、楽しいことは独り占めせずどんどん巻き込む方です!

ブログから、LINE@に登録すると、とっても可愛い絵柄だけど、深い。

「ひらめくカード」を初回無料で送ってもらえたりします。

ぜひ、ブログやホームページをみてみてくださ〜い♪


ブログのカスタマイズ&ホームページ制作は

WEBのプロフェッショナル、かさこ塾札幌3期のどらさんです♪

今回は、マガジン・ホームページ制作同時進行だったので、お互いのアイディアを

取り入れ合ったりして、一緒に作ることができたのが、とっても新鮮で楽しかったです!

普段1人でウンウン唸って作業しているクリエイターは、こうして意見交換できる

しかも、ジャンル違いで、弱い部分を協力できる仲間がいるとすごく心強い!と感じました。

どらさん、ありがとうございました〜!


友人の、イロドリさんこと

三上 愛さん^^


大学病院で、小児専門に診てきた言語聴覚士さんで

発音、発達、姿勢発達のプロ!!!


そして、言葉を話せない赤ちゃんやお子さんの気持ちがわかる人。


この度、9年間勤めた大学病院を退職して

「ママと子どもが輝くお手伝い イロドリ」

として開業されました!


ホームページのロゴと、開業お知らせハガキ等のイラストでお手伝いしました♪


ロゴは、ママが赤ちゃんを優しく包むゆりかごのようなデザインに。

イラスト↑は、今の愛さんのワクワクと優しさを詰め込んで!

一緒にワクワクしながら制作しました!


お子さんの発達・発音などについて、ママの気になることを相談できて

その子にあった取り組みをたくさん教えてもらえる個人セッション

お子さんとのふれあい方、抱っこ、発音、発達、離乳食など、さまざまなテーマのグループ講座

今すぐ実践できるヒントがたくさんの専門職向け講座・個人セッションなど

色々なメニューが用意されています。


私は、愛さんが病院勤務しながら活動していた頃に

個人セッションを受けました。

その時気になっていたことについて

もらったアドバイス(お口の体操、発達を促す遊びなど)をちょっとずつ実践していたら

悩みが解決したのはもちろん、

娘、体を使うのがとっても上手になって!

走ったり、よじ登ったり、でんぐり返しをしたり。

保育園の先生からも

「体使うの、クラスで一番上手なんです!!」

と言われるようになりました!

そりゃもう小猿のように。笑


それは本当に嬉しいんですが!!当時個人セッションでは

娘のことをしっかり見て、たくさんほめながら

優しく教えてくれる愛さんに

私自身がすごくホッとしたのを覚えています。


その時の様子を描いたルポはこちら♪↓



発達の早い・遅いがどうこうではなくて

ママが1人で悩まないで

安心して、子育て楽しい!って進んでいけることが

一番大事なんだと思います。


みんな1人じゃないですよ♪

ぜひ会いに行ってみてくださいね!

私も、1月17日の体も心も緩むタッチ講座に、娘と一緒に参加します〜!

楽しみ♪


愛さんのホームページはこちらです↓


こっから余談ね。

すぐ余談書く。笑


私、イラストルポ等に関しては、開業前・開業間もない方のお手伝い

していないんです。

コンセプトがなかなか決まっていなかったり

情報が足りなかったりすると、描けないので。


愛さんはルポではなく、開業のためのロゴ作成でしたが

相談に来てくれた時、まだメニューや屋号の上に入れる文字など確定していなくて

ロゴのイメージも

「ふわふわして優しい感じ。あとはしゃおりさんの直感で!」

というオーダー。


・・・ざっくりしている!!笑


情報で言ったら少ないですよね。

でも、ロゴのイメージも、ハガキも、すぐに構図が浮かびました!


だって

愛さんの心がしっかり決まってて

ワクワクしているのが伝わってきたから!


建前上、「情報」が足りないと描けませんよ、作れませんよと

お伝えしているしゃおりの作品ですが、、

やっぱり、その人がちゃんと幸せになる方向に進む時に

お手伝いしたいのだなあ、と今回実感しました。


何かを始めるって、わからないことだらけで不安ですよね。

でも、せっかく自分のために好きを仕事にするって決めたのなら

「◯◯になったらどうしよう」「やらなきゃ!!頑張らなきゃ!」に埋もれないで

勇気を出して、やりたいこと、ワクワクすることをたくさん考えてみてください!

私も、そうします!!

いや、開業半年で色々失敗した結果、今は、してます!笑


ではでは。

みなさま、今年もよろしくお願いいたします。


前回の、夫が熱を出した旨のブログから少し間が空いてしまいましたが


夫、、インフルエンザB型でして・・・


私も娘も感染し、一家全滅の年末年始となりまして。。。

(一家全滅はマジで地獄です。。笑)



最後にかかった娘の熱がなかなかスッキリ下がらず><

保育園に行けるのは、早くて15日とのこと。


娘はひたすら寝て治しているので

その間、私は溜まってしまった連絡事項などお送りしております。

打ち合わせの日程変更も数件お願いしました。。

本当にありがとうございます、とっても助かりました!!!


私は元気すぎるくらい元気になり

お問い合わせへの対応は通常通り行うことができますが


本格的な仕事始めは15日(月)となりそうです。

よろしくお願い致します!











ここからは余談です。


大晦日に「愛だけ持っていく」

とかかっこいいこと言いやがって!

しゃおりめ

ウィルスも持ってきてたわ!!!!

(※最初にもってきたのは夫。)



私、数十年ぶりのインフルエンザの辛さにびっくりしすぎて

熱(39度が3日間続きました。。)で何も考えられず・・・

いや、実はぐるぐる色々考えてみようと試みたのですが。

考えるの、無理でした。笑


それを越えてみて、


悩みとか不安とか怖いとかモヤモヤとか

そういうめんどくさい感情は

「余裕があるから・暇だから持ってたんだ」

ということがはっきりしました。


っていうか、、趣味、、だった。笑


なんだよ!趣味かよ、Mかよ!!

暇だから悩んでたなんて!!

自分で作ってたんだよ、無駄だよそれ!!!!


もっと楽しいことに時間使おうよ!


目の前のやることやるだけ。

楽しいと思えることを選択するだけ。

失敗しても大丈夫。


もうなんも怖くねえ!!!


うん。楽しくいきましょう。

悩み?問題?そんなもんは自分で作ってるんですよ。

2018年は、そんなサバッサバしゃおりに会いにきてくださいね⭐︎

1人でゆく年くる年を見てます。


・・・というのも


夫が高熱で寝込みまして。笑




結婚する前から、2年に1回程度は年末に高熱で寝込むらしい。

本気で1日中寝ています。

1年分のデトックスを短期集中でしてるんでしょうな〜〜。


あ・・・

元気だったら大掃除&娘の相手で私にこき使われるからか・・・・!?

・・・・・・。。


いつも頑張ってくれてありがとう。

の気持ちを込めて、全身マッサージして、冷えピタやお水を用意して

優しく接しています。笑



娘と新札幌で遊んで、一緒に紅白を見て。

演歌だろうがなんだろうが創作ダンスを踊りまくる娘が面白すぎた。

(ちゃんと、曲調によって踊りが違うのですよ!)

娘は私とべったりな夜に満足したのか、すんなり寝て。


洗濯して、茶碗洗って

ひとり、選んだ精油でバスソルトを作ってお風呂でスッキリ。

一息ついている今です。



夏に、むっちゃんのアロマ講座を受けてから

日々、自分のために精油を選んで、直感でメッセージを受け取る練習をしています。

(アロマ講座の体験ルポ漫画を今描いてるよー!お楽しみに♡)


今日のメッセージは


「愛だけ持って行け」


あと10分で2018年。

2017年は「自分の人生」スタートの年でした。

たくさんの出会い、学びがありました。

・・・そして、必要なものは、そう多くないこともわかりました。


2018年には、愛だけ持っていくことにする。


先日、ほとんどのSNSをやめました。

ダラダラと2008年からやってたツイッターとか

プライベートのインスタとか。。。

FBもスマホからアンインストール!


これからも

人間関係、持ち物、発信

どんどん変わっていくでしょう。


私は、自分の中にある正解を信じ

自分の人生の時間を一番大事にします。

そして、そうすると決めた人たちと、進んでいきます!

2018年もよろしくお願いします!

なんの気も遣わずに生きていこうと思います。

私は、ただの子どもなのです。



11月に価格改定をした時に、それまでの思いを色々と綴りました。


ただ、値上げをするというだけではなく


自分にとっていらないもの


仕事を頑張るぞ!!っていう気負いとか

人目を気にすることとか

人のことをわかってあげようとすることとか


捨てます。って宣言しました。

(そして、公開と共に、速攻で批判ブログ書かれたりもした。めんどくseeee


それから、描くのがとってもラクになり

自分の気持ちが軽くなるたびに、お客さんが来てくださいました♪



ここからは、これまでの私の話を。

多分、最後の長文ブログです。笑


私、何にも考えずにいると

ほんと、おバカでわがままな子どもなんです。

空気とか読めないし、自分の話ばっかりしちゃうし。

そして、絵を描いているのが好きで、描き始めると

何時間でもトイレも行かずに集中し続ける。

ずっと部屋にこもって描いていたい。といつも思っていました。


人と違う感覚が強くて幼稚園や小学校に行けないことがあり

理由もうまく伝えられず

先生からは「この子はおかしい。」と問題視され

両親からは「あんたの言うことは訳がわからない」と言われていました。


そのままでいると当然、人と馴染めなかったり

ダメだと言われたりすることが多く・・・


「私の本当の気持ちは、誰もわかってくれない」

「そのままの自分でいてはいけない」


と感じ


「人に優しくすると、認めてもらえる」

「頑張ることはいいことだ」

「恥ずかしいことはしてはいけない」


という約束を自分としました。


そこから

「優等生であることで自分を守る人生」

が始まりました。


一人ぼっちで困っている人がいたら、声をかけて

先生が困っていたら、手伝いに行って

テストの点数はいつも良くて

リーダーや生徒会もすぐに引き受けて

誰よりも頑張ってイベントは絶対成功させる。

親の勧めた道を行く。

やってみたいことができても、反対されればすぐに引っ込める。

あとは、、優等生すぎると嫌われるから、適度におちゃらける、みたいなのもやりつつ。笑


これは自分にとって本当に、、合ってない生き方だったのだと思います。

中学生くらいの時から、いつも貧血のような症状で体に力が入らずフラフラしていて

たまに限界がきては保健室で大泣きしていました。

そうなっても、合ってないことに気づかず

「なんで頑張れないんだろう。こんな私はダメだ。」

と思っていました。


社会人1年目、頑張りすぎてうつになり、退職しましたが

親の勧めで1ヶ月の休養後、再就職。

真面目の代表選手(笑)公務員になり。

仕事にも徐々に慣れて、前職のようにうつ等になることもなく

トントンと結婚して、子どもも生まれて。

はたから見れば順風満帆な人生。

周りからも100%「絶対にやめるなよ!!!!」と言われていました。



そんな私が公務員を辞めて、一番やりたかったイラストの仕事を

「自分で」選ぶということは

初めて、自分の人生を自分で決めるという一歩だったんです。


決めて進み始めたら、たくさんの応援してくれる人や仲間に出会い

無事にスタートすることができました。

心配して反対していた親も、めちゃめちゃ喜んで応援してくれました。

お仕事もずっと任せていただけて、てんやわんやしたほど。笑

毎日絵を描き続ける生活なんて、夢のようでした。

紙とペンに囲まれてさー。

自分の描いた絵がたくさんの人に喜んでもらえてさー。

もう、、


ヒャホウ!



でもね、、それって本当に一歩だったわけで。

クセってなかなか抜けなかった。

せっかく好きを仕事にしたのに、行動が今までのままだった。

周りを気にして、ブログにいいこと書いて

自分より人を優先することを生きがいのように振る舞って。

あとはね、人のことたくさんわかってあげたいと思っていたのは

自分がずっとわかってもらえなかったから。


そうやって自分をすり減らすのは、退職前と変わらず、なんだか苦しかったです。



夏、私は分岐点にいました。


「このままの苦しい生き方を、一生続けるか」

「もうやめて、本当の自分で生きて行くか」


問われるように体調を崩し、娘のアトピーが再発。


もーーどうしていいかわからず、めちゃめちゃ迷走しました。笑

自分の本当の気持ちって、なんやねん!

悩んで、落ち込んで、その度に

頭の中だけでこねくり回して、わかった気になって

結局行動を変えないで、同じことを繰り返して。。


そうしているうちに、大事な友達にものすごい喝を入れられて。。笑


あ、、、もう、、、ダメだ。

「変われるかな、、どうかな」じゃなくて

「変わる」って決めないと、一生このままだ。


と、やっと気付きました。

(ほんと、ありがとう。。)


その後、もう、悩みを繰り返したり、頭で考えて苦しくなったりする

人生をやめるために、新しい扉を開き

先日、振動数トレーナーになりました。

(お仕事の中でも近々取り入れまーす!詳しくは年明けにでも)


自分を一番に大事にして、愛して

今まで山のように入れた「いらない概念」を捨てて

自分の意識ひとつで、悩み・問題のない人生を生きることができる

そのために・・・

体を緩めて、上を向いて、笑う。

そんなことを、みっちり入れてきました。


考えない!!!まず、笑おう!!

頭で考える人生を送ってきた私には衝撃でした。笑

でも不思議。本当になんか悩みがなくなっちゃって前向きになるんですね。

体ってすごいです。


まだまだ、癖が抜けずに悩みモードになることもあります。

(そんな時は筋トレ!!)


でも、困ってしまったら、仲間がいます。

不思議なんですよ。

私がズーンと落ち込んでたりすると、全然関係ない、めっちゃ笑えるLINEが来たり笑

優等生じゃない、トンチンカンなこと言ってしまう私のこと

笑って、愛して、

「そっちの方がさおりさんらしいよ!!」

「もう、秀才のフリとかいらないよ!」

「難しいこと考えなくていいよ!」

って言ってくれる。


なんか、昨日の夜、友人たちにもらった連絡でやっと腑に落ちて

今朝、すっごく体が軽い!!


もう、誰かを助けようともしなくていいんだ!

みんなそれぞれ、自分で幸せになっていく力を持ってる!

だから、私も私を幸せにするだけでいい!


はい!!

ついに

優等生、サヨーーーーナラーーー!

30年間お疲れぃ!



来年、いや、今日からの私は

ギリギリ最低限の社会性を身につけたこども

です笑

いや、ずっとそうだったんですけど、

包み隠さず出していきます。


こっから進化してないで。



トンチンカンなことを言ったり

するかもしれませんが!

お客さんとインタビューで楽しくお話しして

のびのび「ヒャホウ!!」と描いたイラストやルポはね

最強ですよ♡


相変わらず、ゆるゆるイラストエッセイも描いていきますので

楽しみにしていてくださいねー。


私のブログを読んで、イラっ・モヤっとしたりする人は・・・

そんな時は、離れた方がお互いのためでありますよ♡



ではでは、餅つき大会に参加して(笑)

子どもと競い合い食い散らかしてきます!

あーでもカレーも食べた〜い!!


今年もありがとうございました!

良いお年を〜!


このブログでもおなじみになってきました^^

沖縄の、妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふやさん。


ご夫婦で整体院を開いて3年目。

たくさんの転機を乗り越えながら一歩一歩あるいてきて

いつも、家族や周りの方達を大切にしているふたり。


ご主人・じょーさんの、産前産後を中心とした体に関する知識・技術。

奥様・きのさんが、家族のために学んできたアロマやモンテッソーリの考え方。

どちらの極め方も並大抵ではなく、施術・講座ともにいつも大人気です。


そんなおふたりの目指すところは

関わるお客様の「痛みを取る」「悩みを解消する」ということだけではなく

ご自分たちの持てるものとサービスの心で

「関わる方々が家族みんなで幸せな毎日をおくれること。」


そのために、知識・技術のすごさを語るのではなく

「自分たちのことや思いを知って、安心して会いにきて欲しい」


そんなことを伝える冊子を作りたい!!

というオーダーをいただきました。

その名も

「はじめまして、ふうふやです。」



2人の出会いから開業までのストーリーや

お店の解剖図!をイラストにしてみたり^^

ほんと、可愛い&かっこいい一家です♪

みんなに一度会ってほしい!


冊子はふうふやさんの店舗やふうふやさんお気にいりのお店で無料配布されます!

ぜひもらって読んで見てくださいね!

すでにふうふやファンの方は、ぜひ、お勧めしたいお友達にお渡しください♪


お店のブログやSNSでも全公開!


北海道では、私もお預かりしています。

欲しい!という方は遠慮なくお声掛け下さい^^

サロンなどに置いてくださるのも大歓迎でーす!



ふうふやは沖縄にありますが、

じょーさんの地元である北海道にも度々いらしてますし

名古屋など、沖縄県外で講座をされていることもあります♪

1月は、札幌でプロ向け講座2days!

なんと、プロ向けの出張技術講座はこれで最後の予定だそうですよー!!


行ってみそ!(台無し・・・!)

ストーブをつける時期になってからというものの

居間の奥にある作業部屋(ストーブなし)で作業ができないっ!

極寒!!!!

なので、せっかくこさえた、欲しいものにすぐ手の届く

作業部屋ではなくて

居間で描いてます。

生活感。


※右下に見える小さいバッグは、今日の作業が早く終わったら

お風呂やさんに行ってやろうという気持ちのあらわれです。


みなさん・・・

小さい子どもがいるのに、白いカーペットを買ってはいけませんよ。



【近頃のしゃおり】

・打ち合わせ、制作、カレー!打ち合わせ、制作、カレー!時々昼寝!

・SNSがめんどくさくなってきた

・同時に、人に媚びたり、アクセスを気にするようなブログも

 必要性を感じなくなった

・人付き合いがどんどん悪くなる・・・ごめん、私、オタクなんだ。家、最高。

・突然、遅れてきた「進撃の巨人一気読みしたい衝動」。。

 仕事が詰まってしまい今ハマるわけにはいかないので

 年末年始のお休み中に漫画喫茶に入り浸ろうかどうか真剣に迷っている

 (※1児の母)


こんにちは〜

締め切り続きの息抜きしゃおりのごはんエッセイの時間です♪


ズボラーだけどなるべく自炊し隊(除名寸前)

の私がずっと使っている

小技をご紹介しますー。

なんかね、何年か前にワイドショーで「カリスマ主婦」的な

「時短の達人」的な方がやっていた小技なので

私発祥じゃないのですが・・・。



しょうゆ・みりん・酒をあらかじめ合わせたものを冷蔵庫に常備する

です。




だいたいの和食に入ってますから。

どうせ毎回全部入れるなら合わせとけばめっちゃ楽です。

砂糖・生姜・ニンニク・出汁などと合わせれば、いろんな料理に使えます!

我が家は、これに砂糖ちょっとだけ足した豚丼と

ニンニク足して、豚バラと長いもを炒めたやつが大人気です。



みんなもやってみそ。

しょうゆだけど。

ひと仕事(除雪)を終えて清々しい朝です。


ところで先日、この画像をインスタにアップしたところ↓




おしゃれなファッションイラストを描いている

インスタグラマーさんをマネしたら

ダサくなっちゃったよっていう

渾身のギャグであったことが

多分、あまり気づかれず

そんなに盛り上がらなかった(=スベった)ことをご報告いたします。


実写の方がインパクトあったかもしれない・・・

次に活かすわ。

これってどのお子さんもあるあるなの?


謎なんですが


娘はテンションが上がった時

「効果音」のようなものを発します。


昨日、新作が入荷したので、初期効果音から順にご紹介します。











昨夜遅く(寝かしつけに失敗し23時)

急に

「ちゅくちーちゅくちーちゅくちーちゅくちー♪」

と言いながら

踊り出したので

爆笑しながら一緒にやりました。


・・・疲れている夫がキレました。


増え続ける謎の効果音

わかりあえる親御さんに出会いたいです。笑


9月に修了した しあわせ工房森の天使の色彩セラピー講座。

実は私、カラーセラピーができるんです。


セルフセラピーで自分の今の思いを確認したり

会う友達に練習させてもらったりして、毎回

「ああ〜〜、色って面白いなあ」

と思います♪

その時の心境によって、無意識に選ぶ色が全然変わってくるんです。


今日、ふざけた友人たち(笑)とおしゃべりしていて

それぞれ、これからどうしていきたい?という真面目な話をしていた時に

「ああっ!カラー!!私カラーセラピーやりたいんです!」

と口走ったんですが、その時だけ、声が強くなってたと思う。


カラーセラピーは、悩みを解決するものではなく

ちょっと前や今の自分の心の声に耳を傾けて

未来に希望を持つためのものだと思っています。


いきなり「今の課題」「悩み」「過去引っかかっていたこと」なんて

言葉にはできないし、心の奥底に眠ってしまっていれば

思い出すことすらないかもしれないけれど

選んだ色のキーワードをきっかけに

「ああ!そういえばそんなことがあった」

「今はこんな時期なんだなあ」とか

自分でどんどん思い出す。

なかなか本音が言いにくい、出てこない人には、とても助けになってくれます。



さて、思い立って久々のセルフセラピー。

色の意味が頭に入っちゃってる私は、思考が入らないように超速で色を選びます笑


うーーん、もう、その通りです。


過去は、夏ごろまでの変わりたい・人の役に立ちたいともがいている自分。

人のために精神を使いすぎたり、自分の内側について考えすぎたり右往左往してた・・・笑


今は、そこを抜けて、また仲間に会うことができて

やりたいことに向かって自分を大事にしたり、種を撒いたりしている。


そして、近い未来、自分の表現や創作活動に集中すること(一番やりたいこと)で

他の人のことも心から愛せるようになり、同時に豊かになることができる。


自分でやってて嬉しくなるなー♪笑

色って楽しい。最後は絶対ポジティブに終わるから嬉しい♪


お会いするお友達は、よかったら練習させてくださーーい。

私も、メニュー化を進めます。